Il gomito del tennista e il gomito del golfista — come funziona il tutore

L’epicondilite laterale (comunemente chiamata gomito del tennista) e l’epitrocleite mediale (gomito del golfista) sono infiammazioni dei tendini che si inseriscono sul gomito. Nonostante i nomi sportivi, colpiscono soprattutto chi lavora con il mouse, chi esegue lavori manuali ripetitivi, e chiunque sovraccarichi i muscoli dell’avambraccio in modo prolungato.

Il meccanismo del dolore è semplice: i muscoli flessori ed estensori del polso tirano continuamente sui tendini di inserzione al gomito. Ogni contrazione aumenta la tensione su un punto già infiammato. Il tutore Epibrace Pro interrompe questo ciclo attraverso la compressione meccanica: il cuscinetto pressore in silicone, posizionato a circa tre dita sotto il gomito, comprime il ventre muscolare e riduce la tensione che arriva al tendine di inserzione. Il dolore diminuisce, e l’attività quotidiana — anche lavorare al computer — diventa tollerabile.

Come funziona nella pratica

La parte interna dell’Epibrace Pro è in monospugna con effetto tridimensionale che, durante il movimento, esercita un’azione massaggiante sull’avambraccio. La parte esterna in vellutino grippante assicura che il tutore non scivoli durante l’uso, anche nel lavoro fisico.

Il cuscinetto pressore in silicone è orientabile: può essere ruotato e riposizionato sul punto di massima dolorabilità di ciascun paziente, che varia leggermente da persona a persona. Si aggancia con un sistema grippante che mantiene il cuscinetto in posizione anche sotto sforzo.

La chiusura a strappo ha un sistema di tensionamento con tacche numerate: questo permette di regolare la pressione in modo preciso e riproducibile — ogni volta che si indossa il tutore si può tornare alla stessa tacca senza dover ricalibrare. Un elemento elastico integrato nel passante di chiusura impedisce l’effetto laccio, garantendo una compressione uniforme e sicura anche in caso di tensionamento eccessivo accidentale.

Per chi è indicato

L’Epibrace Pro è indicato come presidio coadiuvante nel trattamento di epicondiliti ed epitrocleiti. È utile durante la fase acuta per ridurre il dolore nelle attività quotidiane, e durante la fase di recupero per proteggere il tendine nel ritorno graduale alle attività sportive o lavorative.

Va abbinato a un percorso fisioterapico specifico. Il tutore da solo non risolve la causa del problema — riduce i sintomi mentre la fisioterapia lavora sulla causa. Per un percorso riabilitativo completo che affianchi il tutore, i pazienti possono beneficiare dei trattamenti disponibili presso il Polistudio Reabilità.

Non indicato in presenza di lesioni cutanee nell’area di applicazione o allergie ai materiali.

Codice nomenclatore SSN: 06.06.15 — Ortesi per gomito.

Caratteristiche tecniche

Struttura interna: monospugna con effetto 3D massaggiante Struttura esterna: vellutino grippante Pressore: cuscinetto in silicone orientabile ricoperto in morbido tessuto, sistema grippante Chiusura: velcro con tacche numerate di riferimento Elemento anti-laccio: elastico integrato nel passante Misura: taglia unica ambidestra Colori disponibili: fucsia (EPI-200F), lime (EPI-200L), azzurro (EPI-200A), grigio (EPI-200G) Peso: 200 g Marca: FGP Certificazione: Dispositivo Medico CE — RDM 1697658 — CND Y06.06.15

FAQ

Come si posiziona correttamente l’Epibrace Pro? Il tutore va indossato sull’avambraccio a circa tre dita sotto la punta del gomito, non sul gomito stesso. Il cuscinetto pressore in silicone deve essere posizionato sul punto di massima dolorabilità, ruotandolo fino a trovare la posizione ottimale. La chiusura si regola con le tacche numerate: inizia da una tensione moderata e aumenta progressivamente fino a sentire sollievo senza intorpidimento delle dita. Se le dita si intorpidiscono o cambiano colore, allenta immediatamente la chiusura.

Quanto tempo si deve portare al giorno? Il tutore va indossato durante le attività che scatenano il dolore — lavoro al computer, attività manuali, sport — e rimosso a riposo. Non va indossato durante il sonno. Non esiste una durata fissa: si usa quando serve e si toglie quando l’attività è terminata. Nelle fasi acute può essere utile portarlo per la maggior parte della giornata lavorativa.

Funziona sia per l’epicondilite che per l’epitrocleite? Sì, il tutore è ambidestro e funziona per entrambe le condizioni. Nell’epicondilite laterale (gomito del tennista) il cuscinetto va posizionato sul lato esterno dell’avambraccio. Nell’epitrocleite mediale (gomito del golfista) va posizionato sul lato interno. La logica è la stessa: comprimere il ventre muscolare per ridurre la tensione sul tendine di inserzione.

È rimborsabile dal SSN o dalla mutua? Il codice nomenclatore è 06.06.15 — Ortesi per gomito. Il rimborso SSN è possibile con prescrizione del medico specialista ortopedico, ma dipende dalla ASL di competenza e dalla diagnosi. Molte assicurazioni integrative prevedono il rimborso parziale dei presidi ortopedici — verifica con il tuo piano sanitario.

Posso usarlo durante lo sport? Sì, è progettato per essere usato anche durante l’attività sportiva. Il vellutino grippante esterno mantiene il tutore in posizione anche durante i movimenti dell’avambraccio. È utilizzato comunemente nel tennis, nel golf, nel padel e nel ciclismo. Attenzione: l’uso durante lo sport non sostituisce la fisioterapia — se il dolore persiste o peggiora durante l’attività, riduci l’intensità e consulta uno specialista.

STRUTTURA

• parte interna in monospugna per garantire stabilità e comfort
• particolare effetto 3D interno per un’azione massaggiante
• parte esterna in vellutino grippante per la massima adattabilità

PRESSORE

• cuscinetto pressore orientabile in silicone ricoperto in morbido tessuto, agganciato con sistema grippante

CHIUSURA

• a strappo con sistema di tensionamento facilitato grazie alle tacche numerate di riferimento
• presenza di un elemento elastico a livello del passante di chiusura per evitare effetto laccio